Каждый раз, когда вы прикуриваете сигаретку и думаете, что сейчас настанет расслабление, затяжка и кайф, вы совершаете большую ошибку, потому что ни одно удовольствие не оправдывает весь вред, который оказывает курение на ваш организм.

Дым от сигарет - это смесь опасных веществ, которые вы вдыхаете регулярно и добровольно - аммиак, синильная кислота, никотин, угарный газ.

Научно доказано, что курильщики живут на 9 лет меньше людей, которые ведут здоровый образ жизни.

А люди, которые курили на спор, кто больше выкурит, становясь победителями, либо имели очень серьезные плохие последствия для здоровья, либо их сердце не выдерживало и они умирали.
Отчего так происходит?
Во-первых, от того, что курение вредит нервной системе. Это проявляется в головокружении после каждой выкуренной сигареты, когда кажется, что вы вот-вот потеряете сознание, что предметы кружатся. У заядлых курильщиков курение отражается на нервной системе в виде неврозов, головных болей, раздражительности, послаблением памяти.

Во-вторых, из-за курения ухудшается зрение. Ядовитые сигаретные дымы вредят зрительным нервам. Никотин притупляет вкусовые ощущения, и курильщик не различает сладкое, соленое, кислое. Курение служит причиной закладывания ушей, и у курильщика ухудшается слух. Нередко это служит началом инвалидности.

В-третьих, больше всего от курения страдают органы дыхания - легкие, бронхи, гортань, что служит причиной хронических заболеваний органов дыхания - астмы, бронхита, кашля, серых мокрот.

В-четвертых, от курения страдает главный мотор нашего организма - сердце. Во время курения сердце перекачивает кровь сокращается 90 раз в минуту вместо положенных 70. Эта большая нагрузка на сердце иногда является причиной атеросклероза и ишемической болезни сердца.

В-пятых, в сигаретах содержится табачная смола, которая накапливается в желудке курильщика, отчего страдают органы пищеварения - желудок, печень, поджелудочная железа. Со временем это может привести к хроническому гастриту, язве и даже к раку желудка. А печень у курильщика настолько увеличена, что это снижает ее полезные свойства очищать организм. Когда курильщик отказывается от сигарет, печень опять приобретает нормальный вид.

В-шестых, сигареты снижают мужское либидо и негативно влияют на женское здоровье: у мужчин снижается потенция, а у женщин наблюдается нарушения менструальных циклов, проблемы с зачатием детей и проблемы во время беременности, что плохо отражается на физическом и умственном здоровье будущего ребенка.

Как видите, вся наша жизнь зависит только от нашего здоровья, а не от сигаретного дыма. Поэтому курить или не курить, решать только вам.